日々のストレスケアをご自身で、ご家族内でできるようになろう！

「セルフケア&親子で出来るストレスケア講座」を行っております。
この講座は、RASで使われているストレスケアの手法を、
ご自身で、そしてご家族内で出来るようになろう！
というものです。

• 感情ストレス（信じ込み）のつくられ方
• 感情ストレスは消化する必要があるということ
• 個性(本当の自分)を生きることの大切さ
• 6歳までの子供の感情ストレスのケアの方法
• 7歳以降の感情ストレスのケアの方法

適度なストレスは成長のために必要であっても、負荷がかかりすぎるとそれは苦しみに変わります。
重い病気につながることもあるでしょう。

そのようなストレスを、要所要所で適切に解放することができたなら…。
自分自身だけでなく、お子様のストレスも。

多分この内容を知ってるか知ってないかで、子育てにも大きく関わってきますし、自分自身のストレスケアも適切に行なうことができるようになります。

お子様のいる方はもちろん、いらっしゃらない方でも、また、男性女性も問いません。
どなたにでもお受けいただき、すぐに役立つ内容です。

講座では教材として、絵本『僕はいのちを生きるんだ～ほのお君の物語～』を配布いたします。

19,800円（税込） /人

個別にお申し込みをお受けいたします。
（1名～の開催が可能です）。
お申し込みいただいた後に、日程・場所を調整します。
お気軽にお問合せください。

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